沼津市でお腹・足・二の腕をダイエット・メタボリック対策・筋力強化などパワープレートにお任せ下さい。

素肌新館

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パワープレート
パワープレートとは
1日たった10分でジムで全力1時間トレーニング
パワープレートとは人体力学に基づいて開発された、短期間で筋力を効率良くトレーニングするマシンです。オランダのオリンピック選手を強化するために使われ、現在ではプロアスリートの筋力アップ、ストレッチング、医療機関などに使用されています。
独自の三次元振動が、普段意識できない筋肉まで刺激してしなやかな体へと導きます。
マドンナやプロスポーツマン、セレブ達が使用
アメリカのNASAにも取り入れられました
2010年サッカーワールドカップの岡田ジャパンをはじめ、野球選手や陸上選手、プロゴルファー、俳優、ミュージシャン、リハビリにも使われています。
3Dバイブレーション・トレーニングとして、とても効率的にボディーラインを磨けることが医学的にも証明されています。
医療分野でも活躍
リハビリや筋力アップ、血行改善に役立っています
類似マシンも出回っているようですが、1秒間に30〜50回も前後、左右、上下の3次元振動で、身体の隅々までケアできるのはパワープレートだけです。シェイプアップはもちろん、日常では鍛えられない内側の不随筋にも働きかけます。
骨の生成も促され骨密度がアップするので、骨粗しょう症対策にも有効です。けがや病気、手術後のリハビリ、筋力の回復などに役立つトレーニングとして、医療分野でも積極的に取り入れられています。
体成分分析結果で体の現状を知る
まずは自分の体を正確に知る必要があります
お一人様ずつ体成分分析器を使用し、右の体成分分析結果データが出ます。これを基に皆様への適格な食事指導やアドバイスはもちろんのこと、パワープレートのより効果的な活用に役立てられます。
ご自身の状態が正確にわかるので、皆様からご好評頂いております。
各誌・テレビ局が注目
パワープレートは、ELLE誌・アンアン誌・女性セブン誌・JJ誌・25ans誌・ジセル誌・タイム誌・ニューズウィーク誌・フィガロ誌などの各雑誌や、「めざましどようび」「おネエ★MANS」等テレビ局からも注目を浴びています。
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頂いたコメント
鈴木裕美子選手 鈴木裕美子選手　カヌー女子日本代表
所属：プロティア・ジャパン　特技：楽しむこと。
2008年の北京オリンピックに向け毎日トレーニングをしています。
2004年アテネオリンピック FK-4 9位、
全日本選手権大会シングル1000・500・200m優勝
2005年ルーマニア世界大会 ダブル 500・200m準優勝、FK-4500・1000m3位他
初めてパワープレートを体験した時は、楽で気持ちよくて、通常のハードなトレーニングと全く違うのに驚きました。それなのに、凄い運動量をこなしたのと同様かそれ以上の効果があるのは、30分のトレーニング後、全身でずっしり 実感できます。最後のストレッチも全身がスッキリ軽く、とても柔軟になるので大好きなんですよ。
重いダンベルのト レーニングは大きな筋肉を作り、マッチョになってしまいます。実は、女性としては複雑な心境！（笑）パワープレート は全身が振動し、普段意識できない細かな筋肉までが刺激され、バランスよくしなやかな筋肉がつき、キレイなカラダになれる。アスリートにも女性にも、これは良いですね！
鈴木裕美子選手 戸澤明子医師
学校法人 日本医科大学 評議員
日本医科大学 同窓会 企画調査部 常任理事
戸澤クリニック 元院長、
株式会社プロティア・ジャパン 代表取締役
静岡の皆さん！私が皆さんに「老化によって起こる多くの症状は年齢そのものとはあまり関係ないのです」と言ったら、殆どの人達 は「そんな事ないでしょ？現実は背中曲がって皮膚はシワだらけでしょ？」と。おっしゃる通りです。でも、今は21世紀、 科学の進歩は著しいです。120歳までは足腰元気で生きる事が可能だと言われつつあるのですよ。私達は重力という地球の引力 を利用して健康維持しています。でも生活は楽になり、楽な生活をしている人ほど、明らかに早く老化が進行していると いう事です。
宇宙飛行士が無重力状態が続くと、骨や筋肉に問題が生じる事が解明されていますが、これは寝たきり 状態に相当します。何もしないが一番問題です。老化を遅らせるには、骨や筋肉、血管、神経、ホルモン、皮膚など整備する事です。日頃の 管理を科学的な根拠に基づいて実行する事が大切です。
では最も楽な方法から始めてみましょう。トレーナーの指示に従って、3次元振動マシンパワープレート に乗ってみましょう。生きる自信が湧いてきます。また、お薦めの本があります。医師が目から鱗の「宇宙飛行士は早く老ける？」(朝日新聞社出版・向井千秋さん監修)を読んでみて下さい。
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