筋肉・筋力トレーニング、ダイエット,メタボリック対策などパワープレートブログのページです。

こんにちは、福田です。
毎日、暑い日が続きますね。
ジメジメも嫌ですが、梅雨は何処？
といった毎日を過ごしております。

先日、金スマをご覧になった方は目撃したかも知れません。
私も久しぶりに時間があり、
ダイエット特集という事で見ていました。
カーヴィーダンスの紹介になり、これがカーヴィーダンスかぁ(。∂。∂。)
と見ていると、チラチラと見慣れたものが・・・

あれ？my5?
そう、パワープレートがチラチラと画面の横に登場。
ちょっと嬉しくなっちゃいました（*＾-＾*） ニッコリ☆

これから、夏到来ヾ(＠^▽^＠)ノ薄着になり、ボディラインも気になってくる季節。
是非、6月のキャンペーンをご利用ください。

こんにちは、店長の栗田です。
今日は久しぶりに、青空も見えて過ごしやすい陽気でしたね。

こんないい日和の日にとても嬉しい来客がありました。
以前イベントなどであった方もいるのではないかと思いますが、
ゴルフの白石プロが久しぶりにサロンにお越し下さいました。

白石プロは表参道にあるゴルフレッスン場T-BASE（9月1日オープン）で
ゴルフそしてパワープレートのレッスンを教えています。
T-BASEは、群馬県にあるレーサムゴルフ場＆スパリゾートの姉妹店です。
そしてゴルフ場内の練習場とスパリゾートにもパワープレートがあるそうです。

パワープレートといえば・・・
月曜日、東京に出張に行った時なんとなく気になって購入したクロワッサンに
パワープレートの記事が出ていてビックリ(。∂。∂。)
【４０歳から筋肉を鍛えて体調アップ！】というテーマです。
普段、出張時重いので本を購入する事のない私がなんとなく手にしたこの本。
やっぱり縁でしょうか（笑）

クロワッサン掲載記念もかねて、ブログを見た方限定でキャンペーンをやっちゃいます。
パーソナルパワープレート 通常￥4,200を半額の￥2,100で
もちろん体組織計の測定もつけちゃいます。
１１月１３日までの限定キャンペーン、是非ご利用下さい。

予約の際に、「ブログを見た」とお伝え下さい。

→ レーサムゴルフ場HP
→ パワープレートページへ

2010年サッカーワールドカップ、
カメルーンに1×0で勝利、強豪オランダには0×1と惜しくも敗れましたが、
素晴らしい試合をしている岡田ジャパン（＾＾）

その岡田ジャパンが開催地の南アフリカに、
筋力ダイエットマシン『パワープレート』を2台持っていきました(v^ｰﾟ)
↓その時のスポーツ新聞です。

選手達の短時間での筋力トレーニングをはじめ、
ダイエットやリハビリにも効果的なので、
岡田ジャパンの縁の下の力持ちで一役も二役も貢献していると思います。

このパワープレートの力は、
サッカーやゴルフ、野球などプロスポーツ界、
リハビリ、血行改善、メタボ予防など医療、
美肌効果で美容、アメリカNASAでも大活躍しています。

皆さんもパワープレートを是非ご体験下さい＼(´▽｀)／

→ パワープレートページ

はじめまして！素肌新館NEWフェース！
プロゴルファーの白石尚子（しらいしなおこ）です。
なぜエステにプロゴルファー？
と思われる方が多いのではないでしょうか？

実は、店長の清水裕子さんとの出会いは１５年程前
（まだ私がプロになっていない頃）なのです。
当時からちょこちょこ顔のお手入れでお世話になっていたのです。
で、昨年夏ごろ裕子さんから
「お店にパワープレートと言うトレーニングに使える機械があって
ゴルフと繋がると思うので使ってみて」と言われていました。
私が忙しくなかなかお店に行けず、
年が明け今年１月に私が合宿でオーストラリアに行きました。
そこに知り合いのアマチュアの女性も一緒だったのですが、
その方の体が一目でわかる程カッコイイ体に変化していました。
もちろんすぐに変化の事について探りを入れました。

そこに出てきた言葉がパワープレート！

あれ？聞いた事がある言葉・・・
そこから根掘り葉掘り聞きました。
帰国し、直ぐに裕子さんに連絡をしてその話をしました。
「ぜひ使って！」の一言からパワープレートを取り入れた
トレーニングを行いながらゴルフをしています。
体の軸が 強くなってきたのがよくわかります。
私もまだまだ勉強中ですが、
習得したものを皆さんにパワープレートを通して
ゴルフを教えて行きたいと思い素肌新館に登場したと言う訳です。

練習場レッスン、ラウンドレッスンもしていますので
ぜひ興味のある方は声をかけて下さい！

→ パワープレートページ

素肌新館をいつもご利用いただきまして本当にありがとうございます。
おかげさまで、今年で１３周年を迎えます。
これもひとえに皆様と関係者様のおかげと感謝しています。

さて、つい先日、プロゴルファーの白石尚子さんに、
スタッフ全員ゴルフレッスンをして頂きました＼(´▽｀)／

というのも、これから白石プロに、
素肌新館にあるダイエットマシン『パワープレート』＆『ゴルフ』の
トレーナーとしてお手伝いをして頂くことになりました。
私、ただいまゴルフコンペ企画中です(v^ｰﾟ)

ちなみに白石プロとは友人でもあり、
偶然にもパワープレートがきっかけで再会しました（´ー`）

短時間で筋力トレーニングができるパワープレートは
多くのスポーツ選手が使用して効果が出ているようですね。

野球の松坂選手やサッカーの鹿島アントラーズ、
陸上、カヌー、バレーから俳優や医療・リハビリまで幅広く活躍しています。
結果が出ているからプロ達に使われていると思います（＾＾）

店長清水をはじめ素肌新館スタッフは、
大好きな白石プロを陰ながら応援しています！！
伊藤医師ともゴルフをご一緒できたらいいな〜(´▽｀)

→ パワープレートページ

皆様こんにちは。9月に入り朝晩涼しくなってきて、日に日に秋を感じるようになって来ましたね。今年は夏らしい日があまりなく、夏を楽しむ事が出来ずに終わってしまったので少し寂しいです(´Ａ｀。)

さて、先日エンビロン東京に行ってきて、パワープレートについてとても興味深いお話を聞くことができました。「世界一の美女」を目指す日本女性を育成するミスユニバースジャパンが、来年から育成プログラムにパワープレートを取り入れるそうです！！ミスユニバースジャパンといえば、イネス・リグロン率いるトレーナ陣がウォーキング・ポージング・食生活・体型づくり・体力づくりなど総合的に厳しく管理・トレーニングすることで有名です。

また、俳優の佐藤浩市さんやＥＸＩＬＥのメンバーの方もパワープレートを使用しているそうです。俳優やミュージシャンも、健康で良い仕事をする為には体づくりがかかせないという事ですよね。マドンナ、Ｊリーガーも大分前から使用しています。そのような一流の方たちにも認められたパワープレートですが、元は「誰でも手軽にトレーニングできるように」と開発された商品です。家事に忙しい主婦の方も、遅くまでお仕事をしているご主人も、少しだけプヨプヨが気になりだした方も、高齢の方も、誰でも1日１５〜３０分でインナーマッスルを鍛え、体を引き締めながら体力づくりができます。リラクゼーションメニューもありますので疲れている時でも使用できるんですよ！！

この夏には家庭用も発売され健康を気遣う方達に大人気です。パワープレート人口がますます増えたようですね。ご興味のある方は素肌新館で一度お試し下さいね。

→ パワープレートページ

突然ですが、雑誌のan・an(アンアン)見ましたか？
深キョンこと深田恭子さんのナイスバディーに思わず見惚れてしまいました。(*_*) イメージが変わって新鮮でしたが、魅せる大人の女性という感じがしました。

深田恭子さんのようなスタイルを目指し、日々スタッフの勝部さんと、女性の永遠のテーマであるダイエット講議を繰り返しています。（´ー`）講議していますが、美味しいものには目がない私、年末年始はおせち料理やお餅などをいっぱい食べちゃったので、その食べた分を…、いやいやこの際、年末年始以前の自分より更に痩せようと決意！よし、ダイエット頑張らないと(≧∇≦)/メラメラ。…というわけで、パワープレートとスリムアップ！そしてリンパマッサージを体験しました。（＾＾）

1週間で2回やっただけですが、ウエスト背中あたりがスッキリしました！＼(´▽｀)／ 恥ずかしいと思ったのですが、スリムアップをしている時の写真を公開します。写真を見る限りちょっと怖い感じですが、撮った画像を見て芹澤さんと大笑いしてしまいました。でも効果を実感、この調子で最低でも1週間1回は頑張りたいですね。

新しい痩身コースを考えながら、まず自分でチャレンジしています！その痩身メニューがもうすぐできあがりますので、ダイエットでお悩みの方はお気軽にお問い合わせ下さいね。ご自分の体に合ったダイエットを適切にアドバイスします！

ポカポカの春までもう少し…。痩せたらきっと、明るい人生が待っていると思います(v^ｰﾟ)

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→ スリムアップページへ

先日、パワープレートと加圧トレーニングを取り入れている内科医の春山先生にお会いすることができました。先生は脳内革命という本の著者で有名でもあり、スポーツ医そして今予防医学に力を入れていらっしゃいます。私もパワープレートを通して、アンチエイジングについていろいろと先生にお話を聞きたく、行く前からワクワクしていました(≧∇≦)

当日はお忙しい中、貴重なお時間とっていただきました。お話すべてが自分には初めての医学的な内容だったのですが、とてもわかりやすく説明していただきました。特に成長ホルモンについてパワープレートが大活躍していることを再確認しました。単純にもっと多くの方にパワープレートを知っていただきたいと思いました。まるでメーカーの回し者になりそうですが(*_*) ・・(笑）早くイベントをして、皆様に家庭用のパワープレートをご紹介したいです(´▽｀)

あと先生のところで最新の検査をしてきました。それは遺伝子検査というものだそうです。将来、がんやアルツハイマーなど病気になるかどうか・・・そんなこともわかる時代なんですね。お客様の何人かに、このお話をしたところ、調べたいという方がいらっしゃいましたので、先生にお話してツアーをしたいです。近いうちに検査の結果を聞きに行く予定です。また皆様にご報告しますね（´ー`）

→ パワープレートページ

最近ニュースが多くてブログ更新がんばっています。

先日のイベントに東京八重洲にあるパワープレートトレーニングセンター指導員の千葉トレーナーが来店しました。現在通われているお客様のご指導をして頂きました。お客様の中にはご紹介でご来店して下さった方もいて、サロンはにぎやかな一日でした。トレーナーとのお話の中で「パワープレートは段々と結果を出している」と聞きました。医療でもリハビリやメタボリック対策など注目させているようです。医療に取り上げられるってすごいですよね。『健康的にメタボ対策＋ダイエット』できるという事ですから納得です。

そんなパワープレートはエステ界ではまだ少ない感じで、正直サロンにとって劇的に売り上げに繋がってはいませんが、皆様の笑顔と結果がとても嬉しく思います。そういえば、不思議ともいえる体験を私達スタッフはしました。不思議な体験は気になりますよね、本当びっくりでした。個人情報なので言えないのが残念ですが、血流があがるといろいろと体に良いんですね。

そんな健康ダイエットのパワープレートのとってもお得なお知らせです。今月からパワープレートを『1ヶ月何回でも受けられる』プランがはじまりました。体験からでもお気軽になさってみて下さいね。

→ パワープレート「1ヶ月何回でもできちゃう」ページへ

はじめまして、こんにちは。
４月に入社しました、芹澤です。今年の３月にエステの専門学校を卒業して、素肌新館スタッフの仲間入りをさせて頂きました。宜しくお願いします。
　
先日、パワープレートの研修に行かせて頂きました。東京にあまり行くことがないので、少し迷ってしまいましたが、何とか研修会場まで行くことができました。

研修に入り、まずすごいなぁと思ったのがこの１台の機械に乗っているだけで筋トレ・ストレッチ・リラクゼーションの３つができるということです。振動することによって、血液循環がよくなり内からも綺麗になっていくなんて本当にビックリです！一家に一台は欲しいと思いました。

パワープレートは、小さい頃からバトミントンをやっている私にとってとても興味深いものだったので楽しく研修を受けることができました。研修を受けて、もっともっとパワープレートのことを知りたい気持ちが大きくなりました。

皆さんにも私と同じ感動を味わってもらいたい！と思ってます。是非一度、パワープレート体感してみて下さい！！

⇒ パワープレートページ

スタッフの福田です。
風が強かったり雨が降ったりの一週間ですね。天気が良くなってくると気分も明るくなるものです。

少し前の話ですが、２月２７日に素肌新館にすごいことがおきました。一部のお客様にはもうお話しましたが、パワープレートの本社・社長の妹さん、エリカさんがスウェーデンから日本にお見えになりました。日本の滞在は３日間。なんと、その中一日で素肌新館に来店されたのです(^-^)ご一緒にみえたのは、プロティアジャパンの加藤木専務。私は、ドキドキしながらのお出迎えでした(ﾟ▽ﾟ;)/

当日は、“西庵さん”でランチ。ランチをしながら、自己紹介とエリカさんへいろいろと質問をしながら楽しい時間を過ごし、サロンへ移動。

ご自分でパワープレートを導入したサロンをやっていたとうエリカさん。たくさんのアドバイスをして頂き、トレーニングまでして頂いちゃいました＾＾；次の日は、ももがいい感じに筋肉痛(＾０＾)／とても楽しく、充実した一日でした。

今年、素肌新館は１１年目に入ります。エリカさんから頂いたアドバイスを元に、今まで以上にお客様に喜んで頂けるメニューを４月にはご紹介できるかと思います。楽しみにしていてください。

⇒ 西庵さんホームページ
⇒ パワープレートページ

お久しぶりです。突然ですが、なんとパワープレートが、スポーツ新聞に大きく取り上げられました(≧∇≦)/

鹿島アントラーズにパワープレートが導入され、とても良いお話を東京のトレーナーか ら聞いておりました。今回の優勝で選手のトレーニングも注目されています。そして日本代表岡田ジャパンにもパワープレートが 導入されました（海外では既にメジャーですが・・(ﾟ▽ﾟ;)）。事実、サッカーだけでなく、野球やバレーボール、陸上など様々なアスリート に注目され、実際使用されて効果が現れています。医療でも動脈硬化や静脈瘤など、予防にも良いデータが出ています。

これから更に医療機関のデータでもっと注目されると私は思います。一般の類似品とは全く違う振動ですから、共鳴による体のトラ ブルもなく安心してできますし、振動によって血流が良くなりお肌まで綺麗になります(´▽｀)

パーソナルトレーナーの福田さんの、日々お客様一人一人に熱心に研究している姿を見て嬉しく思います。そして公美恵ドクター も医療機関での研究をしています。サロンでこんなに良い条件の内容で仕事ができて最近特に喜びを感じます。初心の気持ちを いつも忘れず、良い内容を皆様に喜んで頂ければと思っております（＾＾）

⇒ パワープレートページへ

久々のブログです。夜は冷え込んでミカンが美味しい季節になりましたね（＾▽＾）本日は友人のお母様の話です。

先日、友人が開院したクリニック見学会に行ってきました。神奈川県平塚市の内科消化器科でデイサービスも併設され、脱メタボリック外来としてパワープレイトも入っています。右側の画像はクリニックのロゴです。

その友人の母の治子様は、そのクリニックで今はパワープレートをして、普段はエンビロンを使われています。実は去年から開院までずっと東京にパワープレートに通っていたそうです。見学会当日にその治子さんに久しぶりにお会いできました。お会いしてビックリしたのが、治子様は以前お会いした時よりも若返っていたのです。失礼してお肌をジロリ…(*_*)ハリが出ています！(*_*)頬もプリッとしています！パワープレートとエンビロンを使用している方の七不思議？とはこの事ですね(´▽｀)

ちなみに私清水は酉年で◎歳ですが、治子様は私の歳の倍になります。戸澤明子ドクターも治子様と同じぐらいのお歳と思いますが、整形？？注射？？(?_?)と思うぐらいお肌がプリッとしてるんです。

私も負けずに治子様や戸澤ドクターのように素敵に歳を重ねていきたいです(≧∇≦)

⇒ パワープレートページへ 　 ⇒ エンビロンページへ
⇒ クリニック斎藤ホームページへ

日本の夏、沼津の夏、暑いですね〜。暑さに負けずお互いがんばりましょう。

さて、パワープレートが導入され、約3ヶ月が経ちました。私もスタッフと一緒に、楽しみながらトレーニングしています。だいたい週2回で10分程です。トレーナーから3ヶ月位すると、効果がみえてくると聞いていたので、いざ体組織計へ…。なんと！内臓脂肪レベルが６から３に変わっていて驚きました！！身体年齢まで！…ビックリです。ちなみに右の表は体成分分析結果のほんの一部です。これはご自身の今の体の状態がわかっちゃうんです。

よし、これからも地道に頑張ろうと思います。まだ、パワープレートを体験されたことのない方、是非一度体験してみて下さい。3D振動があなたを変えます。

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