リンパマッサージをする事で、様々な効果を実感できますので、ご紹介しますね♪
素肌新館でも半身や全身のリンパマッサージを行っていますので、是非お待ちしています😌
1. むくみの改善
リンパの流れが良くなることで、余分な水分や老廃物が体外に排出されやすくなり、むくみが軽減します。特にデスクワークや長時間立ち仕事で足がむくみやすい方におすすめです😊
2. 疲労回復・免疫力アップ⤴️
リンパは免疫細胞が集まる場所でもあり、リンパの流れを改善すると疲労物質の排出が促進され、体の回復力が高まります👏
3. 美肌効果✨
老廃物が排出され、血行も良くなるため、肌のトーンアップやくすみの改善につながります‼️またリンパを刺激することでコラーゲンの生成が促されるとも言われています😌
4. ストレス軽減・リラクゼーション
優しいマッサージは交感神経を抑え、副交感神経を優位にするため、リラックス効果が期待できます。心身の緊張を和らげることで質の高い睡眠にも良い影響を与えます❣️